Καλωσήρθες μωράκι!

Προς νέες μανούλες… Το μωράκι σου ήρθε επιτέλους στον κόσμο και έφτασε η ώρα που θα το πάρεις από το μαιευτήριο και θα πάτε για πρώτη φορά στο σπίτι! Είσαι ενθουσιασμένη αλλά και αρκετά αγχωμένη για το αν έχεις προμηθευτεί όλα όσα θα χρειαστείς… Διαβάστε τον «οδηγό επιβίωσης για τις πρώτες μέρες στο σπίτι με […]
Read More

Όσα θα θέλατε να μάθετε για την ωορρηξία

Τι είναι η ωορρηξία; Ωορρηξία ονομάζεται η απελευθέρωση ενός ώριμου ωάριου από την ωοθήκη, το οποίο στη συνέχεια προωθείται στη σάλπιγγα όντας διαθέσιμο για γονιμοποίηση. Κάθε μήνα περίπου ένα ωάριο ωριμάζει σε μία από τις δύο ωοθήκες σας. Μόλις ωριμάσει απελευθερώνεται από την ωοθήκη και ξεκινάει το ταξίδι του για τη μήτρα, μέσω της σάλπιγγας, […]
Read More

Είναι απαραίτητο το εμβόλιο του κοκκύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι απαραίτητο το εμβόλιο του κοκκύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Το Tdap (τετάνου, διφθερίτιδας και κοκκύτη) είναι ένα εμβόλιο που προστατεύει από τρεις σοβαρές ασθένειες: Τον κοκκύτη: Μία εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλεί έντονο βήχα. Τα νεογέννητα και τα μωρά διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να προσβληθούν από κοκκύτη, ο οποίος μπορεί να είναι απειλητικός για […]
Read More

Πώς να προστατευτείτε από το τοξόπλασμα;

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να προστατεύσω τον εαυτό μου ή το αγέννητο παιδί μου από την τοξοπλάσμωση; Οι ιδιοκτήτες γατών και οι γυναίκες που εκτίθενται σε γάτες θα πρέπει να ακολουθήσουν αυτές τις συμβουλές για να μειώσουν την έκθεση στο τοξόπλασμα. Αποφεύγετε να περιποιείστε εσείς το κουτί περιττωμάτων γάτας αν αυτό είναι εφικτό. […]
Read More

Πόσο καφέ μπορώ να πίνω ενώ είμαι έγκυος;

Πόσο καφέ μπορώ να πίνω ενώ είμαι έγκυος; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες η μέτρια κατανάλωση καφέ (λιγότερο από 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα) δεν προκαλεί αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Αυτή είναι η ποσότητα αντιστοιχεί σε ένα φλιτζάνι καφέ 350 ml περίπου. Να θυμάστε ότι η καφεΐνη βρίσκεται, επίσης, στο τσάι, τη σοκολάτα, τα ενεργειακά ποτά […]
Read More

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη – όσα θα θέλατε να γνωρίζετε

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη – όσα θα θέλατε να γνωρίζετε Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να σταματήσουν το κάπνισμα. Παρόλα αυτά η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για εσάς και το μωρό σας. Με τον τρόπο αυτό μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας, καθώς […]
Read More

Πώς να κρατήσετε ασφαλή τα μωρά σας όταν κοιμούνται

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιάτρων, τα υγιή μωρά θα πρέπει να κοιμούνται ανάσκελα (στην πλάτη τους), ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS – sudden infant death syndrome).
Read More