Λήψη βάρους στην κύηση

Η επιθυμητή λήψη βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να υπολογίζεται σύμφωνα με τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) της γυναίκας προτού μείνει έγκυος (υπολογίστε τον ΔΜΣ) και να γίνεται εξατομικευμένα λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό της, το επίπεδο της δραστηριότητάς της καθώς και τον μεταβολισμό της. Υπάρχει άμεση συσχέτιση της πρόσληψης βάρους από τη μητέρα και του βάρους γέννησης του νεογνού. Σύγχρονες μετά-αναλύσεις δείχνουν ότι, η πρόσληψη βάρους μικρότερη από την προτεινόμενη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό και γέννηση νεογνών που είναι μικρά για την ηλικία κύησης, αντίθετα η λήψη βάρους μεγαλύτερη από την προτεινόμενη μπορεί να οδηγήσει σε μακροσωμία εμβρύου, σε Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης,σε τοκετό με καισαρική τομή κ.ά.. Παρόλα αυτά παραμένει άγνωστο αν μία γυναίκα που καταναλώνει μία σωστά ισορροπημένη διατροφή με επαρκή πρόσληψη θερμίδων και η αύξηση βάρους είναι χαμηλότερη από τα επίπεδα που προτείνονται, θα πρέπει να αυξήσει την πρόσληψη τροφής.

Διαβάστε περισσότερα …