Γυναικολογικό ΙατρειοΓυναικολογικό ΙατρειοΓυναικολογικό Ιατρειο
panagiotis@nikolakopoulos.gr
Παύλου Μελά 11
+30 2310 266 909
02 Jul 22

Πόσο καφέ μπορώ να πίνω ενώ είμαι έγκυος;

Πόσο καφέ μπορώ να πίνω ενώ είμαι έγκυος; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες η μέτρια κατανάλωση καφέ (λιγότερο από 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα) δεν προκαλεί αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Αυτή είναι η ποσότητα αντιστοιχεί σε ένα φλιτζάνι καφέ 350 ml περίπου. Να θυμάστε ότι η καφεΐνη βρίσκεται, επίσης, στο τσάι, τη σοκολάτα, τα ενεργειακά ποτά […]
Read More
22 Dec 21

Πονοκέφαλοι και Ημικρανίες στην εγκυμοσύνη

Πονοκέφαλοι και Ημικρανίες στην εγκυμοσύνη Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να οφείλεται σε ποικίλα αίτια (ορμονολογικές αλλαγές, υπερένταση, υπεραιμία, δυσκοιλιότητα, έλλειψη ύπνου, αφυδάτωση, υπογλυκαιμία, ακόμα και σε έλλειψη καφεΐνης). Δε θα πρέπει να παραβλέπουμε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται και σε προεκλαμψία. Ο δυνατός πονοκέφαλος, επομένως, στο δεύτερο και τρίτο […]
Read More
22 Dec 21

Δυσπεψία και αίσθημα καύσους (“καούρες”) στην εγκυμοσύνη

Δυσπεψία και αίσθημα καύσους (“καούρες”) στην εγκυμοσύνη Οι καούρες κατά τη διάρκεια της κύησης είναι αρκετά συχνό φαινόμενο. Απασχολούν πάνω από το 50% των εγκύων γυναικών ιδιαίτερα στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της κύησης. Προκαλούνται όταν τα γαστρικά υγρά του στομάχου ανεβαίνουν προς τον οισοφάγο. Αυτό δημιουργεί ένα αίσθημα καψίματος στο στομάχι και πίσω από […]
Read More
19 Dec 21

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη – όσα θα θέλατε να γνωρίζετε

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη – όσα θα θέλατε να γνωρίζετε Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να σταματήσουν το κάπνισμα. Παρόλα αυτά η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για εσάς και το μωρό σας. Με τον τρόπο αυτό μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας, καθώς […]
Read More
19 Aug 21

Όσα θα θέλατε να ξέρετε για τα αντιηλιακά

Πώς να χαρείτε με ασφάλεια τον ήλιο – Όσα θα θέλατε να ξέρετε για τα αντιηλιακά Πώς λειτουργούν τα αντιηλιακά; Τα αντιηλιακά περιέχουν διάφορα συστατικά όπως ένα ή περισσότερα οργανικά χημικά συστατικά, οργανικά σωματίδια ή ανόργανα σωματίδια. Τα οργανικά φίλτρα απορροφούν την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία, τη μετατρέπουν και αποδίδουν αυτή την ενέργεια πίσω ως υπέρυθρες […]
Read More
22 May 21

Skin to skin contact (επαφή «δέρμα με δέρμα»)

Skin to skin contact (επαφή «δέρμα με δέρμα») Τι είναι η επαφή «δέρμα με δέρμα»; Επαφή «δέρμα με δέρμα» ή αλλιώς «φροντίδα κανγκουρό» ονομάζεται η μετά τον τοκετό τοποθέτηση του γυμνού βρέφους στο στήθος της μητέρας του, αντί να το τυλίξουμε με κουβέρτες και να το τοποθετήσουμε στο λίκνο (κουνάκι) ή στη θερμαντική πηγή. Τοποθετήστε, […]
Read More