Μπορώ να χρησιμοποιήσω σάουνα ή υδρομασάζ στα αρχικά στάδια της κύησης;

Καλό είναι να μην τα χρησιμοποιήσετε. Σύμφωνα με κάποιες μελέτες η χρήση σάουνας και υδρομασάζ στα πρώτα στάδια της κύησης, ειδικά για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να σχετίζεται με την εμφάνιση γενετικών ανωμαλιών του εμβρύου. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας που παρατηρείται όταν χρησιμοποιείτε σάουνες και υδρομασάζ μπορεί να είναι επιβλαβής για το έμβρυό σας.